天气渐渐变凉 又到了吃火锅的好时节 一提到吃火锅 食材简直是多种多样 这其中 口感清脆的黄喉 被众多人所喜爱 看到这 是不是已经忍不住 流口水了？ 等等 别光想着吃 你知道黄喉是什么东西吗？ 相信很多人都会说 黄喉是牛的喉咙 那么 事实果真如此吗？ 一起来看 看完，你明白了吗？ 黄喉真不是牛的喉咙 而是牛的主动脉 也就是心脏大血管 我们吃的还有一部分是猪黄喉 相比较而言 牛黄喉稍微厚一些 口感要更好一些 黄喉不仅口感爽脆 也有一定的营养价值 它的主要成分是蛋白质 但在涮的时候要注意时间 最好不要超过一分钟 否则会影响口感 这下记住了吗？ 下次吃火锅的时候 就可以在饭桌上显摆一下啦

21世纪经济报道 记者 夏旭田 北京报道 9月12日，有着“中国诺贝尔奖”之称的未来科学大奖在京揭幕获奖者，21世纪经济报道在揭幕现场获悉，冠状病毒SARS及其传播链的发现者——香港大学袁国勇、裴伟士获得了生命科学奖。 其获奖评语为：奖励他们发现了冠状病毒（SARS-COV-1）为导致2003年全球重症急性呼吸综合征（SARS）病原，以及由动物到人的传染链，为人类应对MERS和COVID-19冠状病毒引起的传染病产生了重大影响。 公开资料显示，袁国勇教授1981年毕业于香港大学医学院，并在2001年至2011年作为港大微生物学系的主任，他是杰出的微生物学家、传染病专家和外科医生。他是香港医学科学院的病理学家、外科专家，皇家内科医学院荣授院士，英国格拉斯哥皇家医学院外科荣授院士和美国医学院士；他在2006-2007年间获得裘氏资深研究员奖并在2007年被选为中国工程院院士, 他在2002年在香港评为太平绅士并在2004年获得香港特别行政区颁发的银紫荆奖章。 因其在新发传染病的专长和贡献,袁国勇在2000年被任命为香港大学巴斯德研究所所长以促进香港大学和法国巴斯德研究所之间的合作。他的研究特点是针对各种病床上的各种疑难杂症寻找治疗方法，然后把临床样品带到实验鉴定新型的致病病原体，许多动物源性的病源就是这样发现的，利用实验室的研究发现和他的经验以及领导才能协调医生，微生物学家和流行病学家，他曾多次帮助政府控制疫情在小区、医院或动物中的爆发。 袁国勇的专长在控制2003年的SARS全球爆发中得到了印证。他在发现SARS感染病原体，即SARS 冠状病毒的过程中起到了至关重要的作用，病毒的鉴定是疫情最后得到有效控制的关键。其曾在蝙蝠身上发现类SARS病毒。多年来,他带领他的团队发现超过50种新病原体,包括人类冠状病毒HKU1、蝙蝠类似SARS冠状病毒、蝙蝠冠状病毒HKU2-24 和很多细菌、真菌以及寄生虫。 他在1998年首先在Lancet(柳叶刀)医学期刊发表了关于禽流感H5N1实验室诊断的论文,这篇论文已经被引用超过500次,为表彰他在传染病领域的贡献,香港大学在2005年聘任他为霍英东传染病学教授,同样在2005年,为凸显港大在该领域的成就和贡献,中国科学技术部授予香港大学新发传染病国家重点实验室,这是中国大陆地区以外成立的第一个国家重点实验室, 袁国勇为首任实验室主任至今。 裴伟士教授，锡兰大学内外全科医学士，英国牛津大学哲学博士，英国皇家病理科医学院院士，伦敦皇家学院院士，英国皇家病理学院及医学院院士，香港病理学及医学院院士，香港社区医学院荣誉院士，英国公共卫生学院院士，美国微生物科学院院士；香港科学院创院院士。 裴伟士教授目前为香港大学李嘉诚医学院公共卫生学病毒学讲座教授、谭华正基金(医疗科学)教授。裴伟士教授合作领导在香港大学的世界卫生组织流感H5参考实验室，以及领导香港大学─巴斯德研究中心。 他目前的研究包括关于流感病毒的机理、先天免疫反应、传播、生态及在人类和动物 (例如家禽、猪和野鸟) 中的流行病学。他的研究对人类猪流感和禽流感病毒的出现和其他病理机理有重大的发现，他共同参与的研究亦对控制流感和动物流感提供实证基础。 他对H5N1禽流感所引发的严重肺炎有崭新理解，针对此病引入新的治疗方法。他在2003年SARS爆发期间，在SARS冠状病毒的发现、诊断和病理有重要角色。他目前亦对中东呼吸综合症冠状病毒进行研究。 成立于2016年的未来科学大奖是由科学家、企业家群体共同发起的民间科学奖项。未来科学大奖现设“生命科学奖”、“物质科学奖”和“数学与计算机科学奖”三个年度奖项，获奖人于每年九月份公布。未来科学大奖单项奖金为100万美元。 此前几届未来科学大奖生命科学奖获得者包括卢煜明、施一公、李家洋、袁隆平、张启发、邵峰、张亭栋、王振义。

凤凰网科技讯 9月12日，2021年未来科学大奖颁奖仪式在京举行。“生命科学奖”获得者为香港大学教授袁国勇、裴伟士；“物质科学奖”获得者为上海交通大学、中国科学院物理研究所教授张杰；“数学与计算机科学奖”获得者为中国台湾阳明交通大学电子工程学系暨电子研究所终身讲座讲授施敏。 袁国勇、裴伟士发现了冠状病毒（SARS-COV-1）为导致2003年全球重症急性呼吸综合征（SARS）病原，以及由动物到人的传染链，为人类应对MERS和COVID-19冠状病毒引起的传染病产生了重大影响。 张杰通过调控激光与物质相互作用产生精确可控的超短脉冲快电子束，并将其应用于实现超高时空分辨高能电子衍射成像和激光核聚变的快点火研究。 施敏因对金属与半导体间载流子互传的理论认知做出的贡献，促成了过去50年中按“摩尔定律”速率建造的各代集成电路中如何形成欧姆和肖特基接触的关键技术。 未来科学大奖设立于2016年，是由科学家、企业家群体共同发起的民间科学奖项。 未来科学大奖目前设置“生命科学奖”、“物质科学奖”和“数学与计算机科学奖”三大奖项，每个奖项奖金约650万人民币（等额100万美元）。 2016年至今，未来科学大奖共评选出24位获奖者，获得了科学和社会领域的广泛认可。他们均是来自生命科学、物理、化学、数学、计算机等基础和应用研究领域极具成就的科学家。 未来科学大奖单项奖金为一百万美元（人民币约650万元）， 每项奖金由四位捐赠人共同捐赠：“生命科学奖”捐赠人为丁健、李彦宏、沈南鹏、张磊；“物质科学奖”捐赠人为邓锋、吴亚军、吴鹰、徐小平；“数学与计算机科学奖”捐赠人为丁磊、江南春、马化腾、王强。

近日，Facebook发布了售价299美元（约1926元）的Ray-ban Stories（雷朋故事）智能眼镜，它有20种风格组合，可以连接到智能手机执行一些基本任务。 雷朋故事智能眼镜配有两个500万像素的摄像头，可以从第一人称的角度进行拍照。支持连接到智能手机，使用语音命令拨打电话、播放音乐和共享照片。 这款眼镜的设计“考虑到了隐私”，Facebook 设计了一个隐私微型网站，详细描述了隐私功能。 Facebook表示，这款眼镜可以发出快门声，并在任何时候拍照时都会闪烁LED。这是为了提醒你周围的人注意拍摄到的照片或视频，以缓解人们对面带式相机的不信任。 眼镜拍摄的照片和视频保存在Facebook View应用程序中，并可分享到任何兼容的平台，如TikTok和Snapchat。 在接受Fast Company采访时，马克·扎克伯格指出，这是迈向增强现实未来的第一步。

中国物联网市场增量市场总规模将从 2020 年的 2.8 万亿元增长到 2030 年的7.9 万亿元，10 年复合增速 11%。从结构上来看，未来智能家居、智能汽车、智能硬件、文娱占比将超过 90%。物联网从兴起到成熟，会依次带动 ICT 产业端–管–云的发展。小米生态链重点布局的智能硬件及上游芯片、智能家居、智能汽车、边缘侧通信、文娱、商业航天等也是未来物联网发展的主要增量市场。 本期的智能内参，我们推荐国金证券的报告《 从小米生态链看物联网投资机遇》，从小米产业链端–管–云三方面分析物联网未来的发展。 原标题： 《从小米生态链看物联网投资机遇》 作者： 罗露 等 一、 小米产业链，哑铃型布局 物联网领域的生态构建者主要有四类： 第一类：以谷歌、华为为代表的 ICT 巨头，以操作系统为长板、Cloud+AI 为控制点打造开放生态。谷歌的商业模式是后向商业模式，它将操作系统开源，尽可能做大生态规模，通过后向流量和服务变现。在硬件方面，谷歌的布局更多是为了验证产业模型或者拓展用户场景，不直接通过硬件变现。通过收购+自研并进拓展智能家居、无人驾驶等大颗粒场景。华为在生态构建上类似谷歌，在手机业务受到制约后，通过鸿蒙操作系统去手机中心化，打造“超级终端”。技术上，以分布式技术为核心，解决全场景“超级终端”所面临的连接复杂、操控繁琐 、 体验割裂三大问题 ； 生态方面 ， 重新打造应用市场 、HarmonyOS Connect IoT 设备连接以及开源操作系统生态。 第二类：以主流手机厂商苹果、小米等为代表，以手机为长板构建周边 IoT 生态。苹果围绕手机布局了 Airpods 耳机、Apple watch 手表，推出了生态产品MacBook 电脑、iPad 平板，同时针对汽车和家庭场景推出 CarPlay 和 Homekit。小米依托手机+MIUI+小米云服务长板，自营电视、智能音箱、路由器和笔记本四大品类，同时通过生态链企业和合作企业完善对人、家、车、天四大场景的布局。 第三类：以涂鸦智能为代表的新型物联网厂商，以 IoT 云平台为控制点构建IoT 应用生态。与以上两类厂家不同，涂鸦智能通过提供全球 IoT PaaS 服务、行业 SaaS 应用、云增值服务，为终端用户、OEM 厂商/品牌设备厂商以及开发者赋能，帮助企业客户降低开发成本、缩短产品商业化上市时间。低代码/无代码开发工具更好地帮助 IoT 平台开发者进行应用程度的快速开发，为终端用户带来跨产品和品牌一致性的体验，解决当下物联网产品使用割裂的痛点。 第四类是垂直行业玩家，以智能终端设备或行业解决方案为长板，通过向云平台延伸构建行业应用生态。如大家电厂商、传统的工业制造企业等，这类玩家具备深度的行业 know-how，在生产–供应较为复杂的工业领域优势明显。以GE 为例，通过建立 Predix 工业互联网平台连接全球工业资产，结合云平台进行数据分析，可以将故障修复服务模型替代为预见性维护并有效提高机器工作效率。当前 GE 行业经验涉及超过 60 个工业监管框架，每天监控和分析来自超过 1000 万传感器的 5000 万条数据，通过 Predix 平台，实现物联网新型应用。 “五年投资 100 家生态企业”，雷军当年的豪言壮语不仅兑现了，还超额完成。根据小米集团 21Q2 财报显示，小米当前投资生态链企业超 330 家，账面价值579 亿元，同比增长 57.3%。 2021 年小米正式进入第二个十年，从一家用互联网思维做超高性价比手机的终端公司向物联网航空母舰转身，先后打造三条链布局。 第一条，供应链。也是小米初期所谓的“生态链企业”，2014 年天津金米成立，开始围绕手机周边进行投资，被投资企业为小米提供智能家居、生活用品、可穿戴设备和出行等多个领域的产品，在小米之家以及有品商城等渠道销售。这个时候的小米主要通过供应链上下游关系构建生态圈。 第二条，产业链。随后，小米不局限于生态链产品企业的投资，开始将目光放到供应链上下游的横向产业中。如半导体，除了 14 年成立松果电子开始自己造芯外，小米还投资了乐鑫科技等优秀的芯片企业，并于 17 年成立长江产业基金，专项投资芯片研发企业，紧随国产化趋势。 第三条，场景链。从 21 年宣布造车后，小米在个人物联网、家庭物联网、车联网、卫星互联网这四大物联网场景的布局初步成型。 ▲小米生态圈发展路径 通过对小米、雷军系投资的物联网生态企业进行梳理，报告筛选出 284 家 ICT（Information and Communications Technology ，信息和通信技术产业）企业，绘制出小米物联网生态圈布局全景图。 从端、管、云的角度，小米生态投资的 ICT 企业分为三类：智能硬件、通信传输、应用服务。 ▲小米生态链企业投资哑铃型布局 与 ICT 产业链的价值分布相对应，小米生态链企业也呈哑铃型分布，其中智能硬件企业 79 家，涉及芯片、手机电脑周边、可穿戴、出行以及其他智能终端等；应用服务企业 196 家，涉及智能家居、智能汽车、文化娱乐、商业航天、企业服务以及材料和智能制造等；通信传输类企业只有 9 家，主要涉及通信芯片、模组、小基站、天线等。 ▲物联网三波投资浪潮 物联网从兴起到成熟，会经历三波投资浪潮，分别是连接变现、流量变现、应用变现。这里说的流量变现，更多的指的是物联网带来的智能计算产业基础设施投资机会，小米生态链涉及较少，中短期主要看连接变现，长期看应用变现。 未来的五年将是物联网做大连接的五年，连接的数量将定义物联网未来可能的市场空间，核心受益的是传感、芯片、模组、终端等硬件厂商。小米首先通过以手机为中心进行智能硬件生态布局，通过供应链规模和协同优势降低成本，通过高性价比路线孵化智能硬件爆款，同时在上游芯片、模组等领域同步布局，进一步产生协同效应。截至 21Q2，小米同时拥有 5 件以上 AIoT 设备（除手机外）的用户已达 740 万，总 AIoT 连接数已达 3.75 亿。 随着连接的广泛建立，以及云计算、大数据、人工智能等技术的发展，传统的行业应用和服务将不断升级。同时数字版图将超越物理世界，各种新的应用创新层出不穷，在物的广泛连接之上还将实现数据的融合和服务的连接，推动新的“结果经济”商业模式出现。具备行业 know how、连接规模和数据智能优势的玩家将成为最大赢家。应用层在整个物联网产业价值链中占 30%-40%，是最高价值环节。小米布局的人、家、车、天四大物联网应用场景，未来将成为小米生态系的重要盈利来源。 二、 端–智能硬件：万亿大市场，小米重兵布局 全球进入新硬件时代。传统硬件的智能化叠加围绕重点场景下的新智能硬件创新，每 1-2 年我们都能看到智能硬件爆款单品的出现。小米在智能硬件领域重兵布局，不完全统计共投资相关企业 89 家，涉及半导体芯片、手机电脑周边、智能穿戴、智能出行以及其他智能终端等多个领域。 测算中国物联网智能硬件的增量空间到 2025 年达 3252 亿元，到 2030 年达到 8028 亿元。其中 AR/VR 价值量最高，占比超过 50%。从增速来看，AR/VR 表成长性最佳，未来十年复合增速 49%。 ▲中国智能硬件规模预测 手机式微，智能硬件市场高增。据 Counterpoint，手机出货量自 2018 年以来处于负增长状态，而智能硬件市场需求旺盛。以智能可穿戴设备为例，据 IDC，2016 年以来全球可穿戴设备出货量保持 30%以上增速，剔除 20 年影响，19年增速高达 89%。据头豹研究院按照销售额统计数据，2016 年至 2020 年中国智能可穿戴设备行业市场规模由 175.2 亿元增长至 632.2 亿元，年复合增长率为 37.8%，预计到 2025 年市场规模将达到 1441.6 亿元，复合增长率达约17.9%。 结合小米生态链涉及到的细分市场来看，其中 TWS 耳机、智能手表、手环、平衡车以及运动相机的出货量，剔除 20 年疫情影响，均呈现出高增长态势。个人用户对生活、医疗、运动以及办公等多样化的需求，推动了智能硬件的产品多元化发展，手机不再是唯一的智能终端。 ▲2016 年-2020 年全球可穿戴设备出货量 AR/VR 类业务将成为 5G 时代的杀手级业务，成为继手机、平板电脑之后的下一代通用计算平台。今年 Oculus Quest 2 出货量有望接近或突破1000 万，这将是对产业有重大意义的节点性事件。此前，Facebook 的扎克伯格曾提出，在一个平台上需要有约 1000 万人使用和购买 VR 内容才能使开发人员持续研发以及获利；而一旦超过这个门槛，内容和生态系统将会实现跨越式发展。 智能硬件的需求增长会带来上游芯片百亿美元空间提升。根据智能硬件的出货量，报告选择了几个小米生态链中具有代表性的产品，从量和价对通信芯片、MEMS 传感芯片以及 MCU进行了分析和测算。 1）价格：根据 YOLE 数据统计，把 MEMS 传感芯片单颗芯片的价格假设为0.7 美元。MCU 芯片在个人移动智能硬件中假设为 1 颗，根据 IC 交易网的数据可得均价为 0.6 美元一颗的价格。蓝牙芯片的价格根据各交易网站价格分析，约为 1 美元，WiFI芯片价格参考全球物联网观察以及交易网站，约为 1 美元。 2）出货量：TWS 耳机、智能手表以及手环出货量预测根据 IDC 公布的 2020年-2024 年的五年复合增长率进行计算得出，运动相机预测出货量根据 Forst＆Sullivan 公开发布的信息获得，智能平衡车出货量预测根据 EVTank 对 2016 年-2020 年出货量的统计信息进行复合增长率的计算，进行出货量预测。 3）数量：TWS 耳机有两颗蓝牙芯片，平衡车有一颗蓝牙芯片，智能手表、手环以及相机拥有一颗蓝牙芯片以及一颗 WiFI芯片；TWS 耳机有 4 颗 MEMS 芯片，平衡车有 3 颗 MEMS 芯片，智能手表、手环有 16 颗 MEMS 芯片，相机有2 颗 MEMS 芯片；各产品均有 1 个 MCU。 4）此外，报告基于 SoC 芯片对智能硬件相关产品带来的市场空间进行测算。 个人移动智能硬件带来的上游芯片市场空间到 2030 年近 642.8 亿美元，上游通信芯片的市场空间在 42.6 亿美元，MEMS 传感芯片的市场空间在 218.3 亿美元，MCU 芯片的市场空间在 46.8 亿美元，SOC 芯片的市场空间在 335.1 亿美元。总体来看，仅这六款智能硬件产品带来上游芯片市场空间近 640 亿美元。 ▲智能硬件带动上游芯片市场空间（亿美元） 全球进入新硬件时代，未来十年十倍成长空间。小米在智能硬件领域重兵布局，不完全统计共投资相关企业 89 家，60%投在了上游芯片半导体领域，其余 40%分布在手机电脑周边、智能穿戴、智能出行以及其他智能终端等多个领域。 三、 管–物联网核心基础设施， 小米重点布局芯片、模组、小基站 亿物互联时代连接是关键。通信过去是小米的一个短板，近几年通过生态链投资补齐了端管云的布局。小米在通信管道的投资以边缘侧和端侧为主，如天线、小基站以及上游的无线连接模组、芯片等。 测算中国小基站和通信模组的增量空间到 2025 年达到 726 亿元，到 2030年达到 1849 亿元市场规模。其中通信模组价值量最高，占比 87%。从增速来看，通信模组未来十年复合增速近 29%。 移动、固定场景下的通信网络价值过去是 8:2，随着物联网的发展，数据和智能下沉到边缘和端，固定场景下的网络价值将会加大。 小基站作为宏站补充，重点解决室内信号覆盖问题，有望成为继 5G 宏站后的重要投资机会。 由于 5G 使用的频段更高，网络覆盖能力、穿透能力更弱，5G 网络建设需要引入小基站进行深度网络密集覆盖，与 5G 宏站进行网络信号覆盖补充，主要应用于室外流量密集区以及宏站覆盖少的区域。小基站有望取代传统 DAS 成为主要室内覆盖系统，解决 DAS 难以支持的规格：3.5GHz 及以上的高频或Massive MIMO 的要求，通过在更小范围内实行频率复用，提升容量帮助宏基站分流。 预计到 2030 年 5G 宏站建设 1200 万个，根据小基站覆盖半径技术预测，其数目将为宏站数目的 2 倍以上，2030 年小基站建设量 2400 万个。 ▲5G 宏站与小基站建设数量预测（万） 无线通信连接技术升级，不同场景需求可以通过不同类型模组覆盖。物联网时代万物互联的场景众多，速率功耗需求各不相同。随着通信协议与技术升级，现有无线通信模组可以满足物联网 PAN（个域）、LAN（局域）、WAN（广域）以及不同功耗、速率等场景的网络连接需求。 ▲物联网主要无线通信连接协议 就模组种类而言，运营商更愿意发展有授权标准 2G/3G、LTE、5G、NB-IoT等类型的蜂窝模组。NB-IoT 和 4G 模组成主导，价格下降有望快速提升渗透率。根据 ABI Research 预测，到 2023 年，全球 2G/3G 出货量占比萎缩至8.5%/6.3%，4G 与 NB-IoT 出货量占比 30%/55%，主导蜂窝通信模块市场。根据预测，由于 LPWAN 相对 2G 具有覆盖广、低功耗、低成本的优势，将逐渐形成在低速率场景对 2G 的全面替代，价格下降趋势明显。 5G 模组方面，根据华为的数据，23 年 5G 模组价格有望降到 20 美元以下。无线通信模组价格下降有望迅速提升模组渗透率，为物联网联网化打下了基础。 ▲全球蜂窝模组市场规模（亿） ▲各类模组价格趋势（元） 在家庭局域及低价值场景中，由于蜂窝模组成本较高，通常低功耗如 LPWAN的 LoRa、Sigfox以及 Wi-Fi、蓝牙、UWB 等自组网模组产品更受青睐。 非蜂窝模组连接协议中， UWB 技术基于其超大带宽（500MHz 以上）和低发射功率，可以在维持低功耗水平上，实现快速的数据传输。同时，因为 UWB脉冲的时间宽度极短，所以能够实现与其他室内定位技术相比更高精度定位（厘米级）的距离测算。 从 UWB 的 C 端市场规模来看，根据 Market & Market 数据，2020 年全球UWB 市场规模约 11 亿美元，预计 2025 年将达到 27 亿美元，CAGR 19.6%。而 UWB 技术的精确性、实时性以及低功耗的特性使其未来在 B 端的智慧门禁、定位服务以及 D2D 应用有更大的市场空间，当前主要应用场景为工业制造、公检法、电站、石油化工、物流仓储等领域。 目前，小米在通信管道侧共投资了 9 家优秀企业，涉及通信芯片、天线、模组和小基站等领域。 小基站及相关产业链方面，小米投资了国人无线通信、佰才邦、睿翔讯通等。其中佰才邦是一家专注于 5G/4G 无线宽带接入解决方案公司，提供室内外小型基站、家庭网关、云核心网、网管计费系统、天线等在内的全系列产品，拥有完全自主知识产权和 5G 芯片技术，有超过 500篇 5G 专利，在全球 50 多个国家有超过 600 家运营商客户，是小米早期参与投资的 5G 小基站企业。 国人无线通信 1999 年成立的老牌通信设备商，是三大运营商无线网络覆盖设备及解决方案主要供应商之一，提供移动通信网络覆盖产品、无线宽带接入产品、基站射频产品、天线产品、广电网络产品、物联网产品等全线产品。 通信芯片方面，小米最主要的投资标的是乐鑫科技（688018.SH）。乐鑫科技是一家专注于物联网 Wi-Fi MCU通信芯片及其模组的研发、设计及销售的企业，其产品可以应用在智能家居、智能照明、智能支付终端、智能可穿戴设备、传感设备及工业控制等物联网领域。芯片与模组两者占公司主营业务收入 99%以上，乐鑫科技近五年营收复合增速高达 61%，毛利率和净利率保持较高水平。 在模组领域，小米没有投资传统的通信模组公司，而是把目光放在了 eSIM 上。eSIM 技术为智能家居设备、车载设备、工厂和整个城市的连接引入了新的连接方式，具备减少体积、稳定性高、一号多终端、快速和灵活的连接等优点。小米投资的北京树米网络，是一家基于虚拟 SIM 技术的物联网通讯服务解决方案提供商。 树米科技将 eSIM 技术集成在模块中，支持 2G/4G/NB-IoT 连接，无需外接SIM 卡，提高硬件整体性，能够实现设备“通电即联网，永远不掉线”，主要产品包括 eSIM 通讯模块、物联网通讯流量、连接管理服务。未来物联网 SIM 卡的形态将从插拔式 SIM 卡，演进到嵌入式 SIM 卡（eSIM）和 vSIM 卡，除了进一步缩小甚至消灭实体卡之外，更重要的功能是解除了用户和运营商的直接绑定，对用户来说，切换运营商变得和切换 WIFI 一样简单，可以满足具有较大距离移动场景的网络需求，如设备出海、物流运输等场景。 在新的连接技术上，小米是 UWB 主要推动联盟 FiRa 的成员。小米于 20 年10 月发布“一指连”UWB 新一代连接技术，在手机和智能家居中，内臵 UWB芯片和阵列天线，借助小米自研天线排列及算法，让手机和智能设备之间具备空间感知能力，将定位精度提高至厘米级别，可以实现“一指操控、一指投送”。 目前 C 端消费场景应用 UWB 技术的厂家主要是手机厂商和汽车电子厂商。苹果、小米、三星目前是推动 UWB 市场发展的主要手机厂商。苹果自推出带有UWB 定位芯片的 iPhone11 系列后，又相继推出专用于定位使用的 Airtag。三星手机通过 UWB 技术还增强了 SmartThings Find 功能，生成增强现实（AR）视觉显示，向用户显示其他设备的确切方向、距离和位臵。汽车电子厂商中，以恩智浦为主导，现已与大众汽车、宝马汽车巨头合作，推出了植入 UWB 芯片的概念车。 四、 云–应用服务布局：布局向家、车、天场景延伸，文娱迎来新增长 智能家居概念最早于 1995 年被提出来，概念和产品在不断丰富，可以划分为智能单品、智能互联和主动智能阶段，当前主要处于 2.0 智能互联阶段。 智能家居领域如何快速走向全屋智能的核心关键在于通信协议的统一、能耗的控制以及商业模式的创新变革。 测算中国智能家居增量空间到 2025 年达到 32805 亿元，到 2030 年达到39609 亿元市场规模。其中智能家电价值量最高，占比超过 90%。从增速来看，智能安防成长性最佳，未来十年复合增速近 15%。 当前大型家电联网率较低，未来仍有较大空间。根据 Omdia 发布的最新《联网大型家电报告》，2020 年全球联网大型家电出货量估算为 5460 万台，到 2025年将增至约 1.75 亿台。全球所有大型家电的联网率为 8%，中国在 2020 年领先所有国家，占全球联网大型家电出货量的 48%。美国位居第二，其次是印度和日本。在家庭普及率方面，根据估算，2020 年 12%的美国家庭（约 1/10）拥有联网大型家电，预计到 2025 年全球大型家电的联网率有望达到 18%。 ▲全球大型家电联网率（%） 关键连接协议与标准成为行业痛点。1）各个品牌通讯协议不统一。各个品牌都有一套自己的通讯协议标准，独立性强，这就导致了如果用户在实现协调统一的全屋智能与自由选择智能家居产品二者之间无法兼得；2）缺乏行业及产品标准。智能家居行业作为新兴行业，管理的政府部门不一，同时缺乏行业及产品的统一标准，不规范行为和不合格产品得不到有效甄别。3）智能技术的发展尚不完善。目前多数智能家居设备的控制还是依赖于手机 APP，不仅操作复杂，而且连接速度慢，用户体验感差。 但智能家居发展动力充足。1）智能家居连接标准进一步统一，有望解决品牌壁垒问题。5 月，由连接标准联盟（Connectivity Standards Alliance，前称Zigbee Alliance）发起并领导，多家物联网龙头公司（谷歌、苹果、亚马逊等）联合开发 Matter（前称 CHIP）协议第一个正式版本发布，作为一个新的智能家居连接标准，与原有 Zigbee 协议连接相比，Matter 连接协议打破了品牌壁垒，全屋智能仅需一个网关即可完成连接，整个家中的 Matter 设备都处于同一个、统一管理的“设备池”之中，各个智能家居平台都可以通过智能音箱之类的“中枢”获得访问权限，解决现有物联网连接协议割裂问题。2）物联网操作系统有望在底层推动互联互通。谷歌推出 Fuchsia、华为推出的鸿蒙 2.0 等都有望改变物联网生态格局。 Nest 首创智能家居数据应用的商业模式。Nest 恒温控制器可以通过记录用户的室内温度数据，自动学习用户的使用习惯，将室温调整到最舒适的状态。通过对比，整体上 Nest 可以节约 10%-12%的取暖费用和 15%的制冷费用，美国环保局和其它恒温器厂商推测的信息也显示，这类程序产品可以节省 20%的能源费用。Nest 也曾经联合两家调查机构对 1500 名用户所做的研究显示，Nest可以帮助用户每年节省 130-145 美元。 能耗控制将成为全屋智能的下一个关键。全屋智能化意味着家庭中需要消耗能量的设备呈现指数级增长，是继人机交互、机器交互之后的又一重要课题——“能源交互”，尤其是小家电数量增多的情况下，如智能音箱、智能门锁、智能网关、智能摄像头、智能门铃、智能猫眼、智能扫地机器人、智能台灯等设备。 小米公司早在 2013 年就部署了 IoT 平台战略，目前已成为全球领先的消费类智能家居厂商。2016 年，小米新提出了“米家”品牌，将手机、路由器、电视和平板之外的所有产品都纳入米家品牌下，除手机、电视之外，小米网上在售产品已经有 212 款。 小米在智能家居布局了 45 家智能家电企业，主要涉及智能小家电领域，如石头科技、动力未来，智能安防领域如云柚科技、华来科技，家居自动化如好易点、飞慧照明，家庭互联领域如遍宇未来、绿米联创等。 智能家居主要涉及以下四个场景：家居自动化，智能家电，智能安防和家庭互联，这四个场景既有相互支持又各自独立。 家居自动化覆盖产品多样，设备更新空间广阔。家居自动化是将“智能”技术主要应用于家电、窗帘、车库门等家庭用电设备的自动管理。小米部署了智能灯具、插线板、智能开关等产品，如智能台灯在传统台灯护眼、节能、照明调节等功能的基础上，通过连接蓝牙网关，实现小爱同学语音控制和米家 App 的智能控制。设备还支持苹果 Homekit 协议，苹果用户也可以通过 Siri 控制，而吸顶灯与智能开关可以联动智能门锁，实现小范围的家庭互联。 智能家电渗透率提升，小米智能电视表现亮眼。近十年来，全球电视出货量一直保持在 2 亿台以上，年波动幅度较小，但电视智能化水平快速提升，电视行业正在从传统制造向智能化制造转型，2019 年，智能电视的渗透率已经达到70%。小米公司的智能电视表现优异，根据奥维云网，小米智能电视在中国大陆出货量连续九个季度稳居第一。 ▲小米智能电视季度出货量（百万台） 小米布局智能安防，门锁产品尤为突出。智能安防把互联网技术、集成技术和控制技术与安防设备融合，达到摄像头、门锁、可视门铃、报警器等安防设备的智能化控制与操作，早年在高档住宅小区和公共设施建设中应用，目前已经得到广泛的普及。小米在智能门锁，智能摄像头，可视门铃的销售方面都取得了不俗的成绩。以智能门锁为例，2020 年无论是销售量还是销售额，小米市场份额都绝对领先。 家庭互联生态是关键，技术突破有望推进全屋智能。家庭互联是同一场景内所有智能设备围绕同一终端或多个终端，同时实现智能功能并相互作用的智能连接状态，涉及物联网、人工智能、大数据、云计算等多项技术。系统感知并深度学习用户行为，通过大量的运算自动为用户提供合适的智能方案。 目前相关技术并未完全成熟，相关互联场景还需要更多的兼容性，相关协议有待统一。当前部分企业已经可以提供同品类的全屋智能方案，但能够做到较高程度全屋互联智能化的通常为前装市场。后装市场中，小米可以做到通过低价改造网关、开关，结合小米路由器、小米系家电等设备进行全屋智能化改造。 小米近期推出了操作系统 Vela，旨在打造一款通用性极强的物联网平台，打通目前软硬件不互联互通的现状。小米 Vela 系统底层基于 NuttX内核，应用框架分为上下两层，下层是为扩展系统服务而提供的通用应用框架，上层是针对不同的物联网应用而开发的定制应用框架，例如多媒体应用框架和传感应用框架，提供 Cloud SDK 可以方便开发者更快速的接入小米云服务。通过三层架构,小米可以在短时间内构建出物联网操作系统框架。 与鸿蒙、安卓不同的是，小米 Vela 的定位是主要运行在智能家居和可穿戴等算力受限的设备上，如更注重低功耗和轻量级的应用场景。 ▲5 件以上小米 AIoT 设备用户数（百万） 家庭互联场景中连接规模为王，小米通过低价硬件策略，快速布局智能家居，有望成为规模化推动全屋智能化的领先厂商。根据小米集团最新财报，小米AIoT 平台已连接设备数（不含手机及笔记本电脑）达 3.75 亿台，5 件以上AIoT 连接用户数保持高速增长，截至 2021Q2，5 件以上 AIoT 连接用户数达到740 万，相较两年前翻番，这为小米集团的 IoT 生态链布局提供了广泛的基础。 小米旗下的所有智能设备，均可以通过小爱同学和米家 App 进行智能控制和调节，通过优化智能控制终端的鲁棒性和兼容性，使控制更加人性化，逐步建立的硬件生态和用户习惯使得小米有望在全屋智能竞争中赢得乐观的市场份额。 互联网和科技巨头中小米、华为走在前面。小米智慧家居推行“1+4+X”战略，以手机作为中控系统，通过 IoT 平台实现了设备间智慧互联的能力，用户可以结合自身使用场景来设臵产品的联动方式，如“开门即开灯”的智慧联动。 在文娱方面，小米的布局也跟上了其他互联网巨头的步伐，目前布局主要在于游戏、影视影音方面。已布局的生态链公司中：手机游戏包括块块互娱、瓦力网络、掌趣科技等在内 13 家；端游有掌趣科技 1 家；影视影音类包括新湃传媒、快手、爱奇艺等 17 家；资讯阅读类包括趣头条、今日头条、多看科技、麦克风文化传媒等 6 家；办公服务类包括金山软件 1 家。 游戏和影视影音是小米文娱布局的大头。小米文娱依靠互联网流量经济模式来获得盈利。小米在售卖硬件（手机、耳机、电脑、其他终端等）时，通过价格优势，以性价比获得大量基础用户，进而搭建小米生态链的基本平台，获取市场流量。这是小米组建生态链的第一步，第二步即是流量变现，这也是小米生态链重点布局文娱市场的原因之一。文娱市场流量变现方式有广告收入、权限付费等。小米在文娱布局涉及到游戏设计、端游、手游、影视拍摄、音乐、资讯阅读等整个文娱产业链布局，覆盖范围广泛，涉及到物联网个人、家庭、汽车等多领域。 智东西认为，从手机周边产品到路由器、插座、扫地机器人、空气净化器、摄像头等各类产品，再到IoT平台，小米完成了庞大的物联网生态的搭建，并受到了消费者的广泛认可。可以说，小米物联网生态的发展基本是我国物联网产业的一个缩影，所以，分析小米物联网生态链的现状和布局可以对我国物联网产业产生较为深刻的理解。

苹果近日解雇了高级工程项目经理Ashley GJøvik，原因是该职员涉嫌违反公司政策，泄露公司信息。值得一提的是，GJøvik此前一直在推特上转述她对苹果如何处理员工中的性别歧视和骚扰情况的看法。 上个月，GJøvik在接受采访时表示，多年来，她一直在关注苹果的性别歧视问题，而苹果从未向她提供理想的解决方案。这位工程师已经被无限期休假，而如今她已经不再是苹果公司的员工。 据The Verge报道，GJøvik也在推特上分享了这一消息，苹果早些时候就一个“敏感的知识产权问题”与GJøvik进行了接触。 她回复了苹果的电子邮件，要求将讨论保持书面形式，因为她希望将信件转发给国家劳资关系委员会。苹果的一名代表随后回答说，由于她选择不参与讨论，将暂停她进入苹果公司的系统。几个小时后，她接到通知，她与苹果的合同即将终止。 除了骚扰和性别歧视问题，这位工程师还透露，她对苹果的一些隐私政策感到不舒服-包括允许公司访问员工存储在设备上的个人信息和个人Apple ID。 她表示，早在今年 3 月份，当她对公司提出关于工作场所安全问题时，几乎立即面临“报复和恐吓”，从此她就下定决心准备让公司所做的这些”非人道“的事情曝光。“我很失望，一个我从小就喜欢的公司会这样对待他们的员工”。 苹果公司的一位发言人告诉The Verge，公司“一直致力于创造和维护一个积极包容的工作场所”，但“无论何时提出担忧，出于对相关个人隐私的尊重，我们都不会讨论具体的员工问题。”

高通今年宣布了几款处理器，但一份新的报告显示，该公司仍有更多处理器正在研发中。这些新处理器将在中端类别下推出。 根据Winfuture.de发现的部件号，这些新处理器将以骁龙600系列发布。还有一种可能是芯片组可能有游戏版本，所以可能会看到高通在骁龙700系列上使用的G后缀命名，也适用于骁龙600系列。 高通SM6375 预计SM6375将推出四种不同的版本，所有的CPU和GPU频率都不同，但基数相同。这四个版本的处理器都将拥有8个CPU内核，由4个Gold内核和4个Silver内核组成。 消息人士称，基于其中一个芯片的开发者平台的最大刷新率为144 Hz，这进一步强化了至少有一个处理器可能带有G后缀的猜测。一个大胆的猜测，我们可能会看到两款芯片分别作为骁龙695和骁龙695G上市。 高通SM6225 骁龙SM6225是消息人士发现的第二款芯片，预计将以骁龙690推出。不过，这款芯片与骁龙765也有相似之处。遗憾的是，目前还没有关于CPU和GPU的更具体细节。

三星此前在笔记本市场上发布了Galaxy Book和Galaxy Book Pro。近日，该公司已经发布了这两款新笔记本电脑的商务版本。 就像微软的Surface for Business一样，Galaxy Book Business Edition和Galaxy Book Pro Business Edition与最初的型号相似，但都运行Windows 10或Windows 11的专业版操作系统。 Windows 10专业版(或Windows 11专业版)的加入意味着这些设备拥有更好的安全性和更多与管理相关的功能。 这些设备采用英特尔第11代处理器，并通过英特尔环保认证。Galaxy Book和Galaxy Book Pro有两种屏幕尺寸-13.3英寸和15英寸。 对比普通标准版本，商务版在配置上也略有不同，而且价格也比标准版贵 100 美元。

集微网消息，日前,知名半导体分析机构SemiWiki撰文分析了英特尔公司的发展前景,认为光刻机供应商ASML对英特尔的未来至关重要。 文章认为，如果英特尔有任何希望从台积电手中夺回“后摩尔定律竞赛”的领先地位，那么它迫切需要ASML的帮助。目前，台积电在 EUV 工具数量和经验方面（这是先进技术节点的关键）遥遥领先于英特尔。如果台积电和英特尔以相同的速度购买工具和技术，台积电将保持领先地位。 当年ASML在EUV技术拓展上苦苦挣扎之时，EUV的技术确实进展缓慢且前景并不明朗，他们正在寻找一个早期敢于吃第一个螃蟹的客户来冒险尝试，并说服业界EUV是真实可行。 当时，三星、台积电和英特尔都没有签署EUV协议，并对其持非常怀疑的态度。没有人愿意第一个做出承诺。 台积电之前有一句名言，说他们永远都不会做EUV的实验品。 然后苹果改变了这一切，告诉台积电，他们需要EUV以获得更好的芯片性能，苹果为此开出了不菲的支票。 ASML与台积电管理层进入了一个房间并达成协议，台积电几乎在一夜之间从一个EUV的不相信者进行了彻底转变。台积电从“永远不会使用EUV”变成其最大的客户和用户（由苹果提供资金）。剩下的事情我们就都知道了。 由于台积电较早的采用EUV技术，这帮助他们在过去几年中领先于英特尔和三星。当然，这也得益于英特尔的生产滞后。 文章分析，当然有可能，台积电在没有EUV的情况下也能领先，但EUV确实让加速了台积电对英特尔和三星的领先，并造成了今天延长摩尔定律极限的领先优势。 如今，业界出现了另一个类似的拐点，即第二代 EUV 技术——高NA EUV光刻设备。 与第一轮 EUV 类似，业界也存在犹豫，ASML需要另一个早期采用者来推动行业发展。事实上，业内大多数半导体企业貌似没有对高NA EUV的市场需求。显然，在英特尔全力支持高NA EUV 技术时，ASML和英特尔之间进行了一些幕后讨论。 如果 ASML 任命英特尔为高 NA EUV 客户以换取其承诺，并且作为其奖励，英特尔优先于台积电获得工具使用权，那么这可能是让英特尔在“摩尔定律游戏”中领先于台积电的不同之处。 文章指出，这当然会有很多风险，但英特尔不得不承担风险，因为他们别无选择。高NA会奏效吗？它会明显优于目前的EUV吗？它能及时交货吗？与台积电相比，它的优势是否足够大? 如果这些问题的答案都是肯定的，那么英特尔可能会大获全胜。如果不是，英特尔可能会保持落后地位，永远追不上台积电。 当然，英特尔还需要做很多其他的事情，比如新的晶体管设计等等，但如果他们不能以领先的光刻设备回到摩尔定律你追我赶的赛道上，那么这些都没有什么意义。 也许英特尔应该从“投资者”转型为“被投资方”。 早在2012年，ASML在EUV技术上就陷入了困境，需要一些资金帮助来完成技术并展示客户的支持。客户也在强力推动18英寸的晶圆工具和高需求的DUV工具，所以当时的ASML忙得不可开交，就像如今的英特尔一样，它需要金钱的帮助。 英特尔、三星和台积电分别向ASML投入了大量资金。英特尔投资并持有ASML 15%的股份、台积电5%、三星3%。 在ASML的股票因EUV上涨后，这三家公司都因抛售ASML股票而赚了一大笔钱。英特尔赚到了足够多的钱以购买所需的所有 EUV 工具。英特尔从其 ASML 投资中获得的利润重新支撑了其疲弱的表现。 这对ASML和英特尔、台积电和三星来说是一笔意义重大的交易。这是一个真正的双赢，有助于EUV的行业采用。现在看起来情况发生了巨大的变化，ASML火了，英特尔则需要帮助。ASML的市值现在比英特尔高50%。

在一份研究报告中，分析师郭明錤对Apple Watch Series 8发表了看法。 郭说，他对2022年Apple Watch的需求持乐观态度，因为明年的Apple Watch Series 8将提供新的健康管理功能，他预计这将包括体温测量。这一功能可以方便地将Apple Watch变成手腕上的温度计，这对检测发烧特别有用，发烧是许多疾病的常见症状。 彭博社的Mark Gurman和Debby Wu此前曾报道，Apple Watch可能会在2022年获得体温传感器。 近年来，苹果逐步扩展了Apple Watch的健康功能，包括心率跟踪、不规则心律通知、ECG应用、血氧测量、跌倒检测等。在去年接受采访时，苹果首席执行官蒂姆·库克表示，就Apple Watch可以内置的传感器数量而言，这款手表仍处于“早期阶段”。 郭还预测，未来的AirPods将提供健康管理功能，但他没有提供任何具体细节。

据彭博社的Mark Gurman称，苹果正在对其Mac的销售计划做一个小小的调整。 在9月15日的活动之后，苹果零售店将开始销售24英寸iMac的所有颜色版本，这意味着所有七种颜色都可以在店内购买。 目前，苹果零售店只提供绿色、粉色、蓝色和银色的‌iMac‌。黄色、橙色和紫色不能在商店购买，必须在网上订购。 这一改变将使想要特定‌iMac‌颜色的客户更容易立即提货‌iMac‌，而不必等待发货。这也可能意味着第三方商店将能够销售更多的颜色，因为像百思买(Best Buy)这样的零售商目前也仅限于绿色、粉色、蓝色和银色。

苹果今天发布了一份新的支持文件，提醒iPhone用户，他们设备上的摄像头可能会因为暴露在某些振动频率下而损坏，比如大功率摩托车发动机产生的振动频率。 带有光学防抖(OIS)或闭环自动对焦(AF)的‌iPhone‌相机镜头容易受到这种损坏，因为它们使用陀螺仪和/或磁性传感器来帮助补偿拍摄照片或视频时的移动和振动。 由于这种风险，苹果建议用户不要将iPhone直接连接到这类摩托车的底盘或车把上，因为振动的直接传递可能会很强烈。苹果甚至建议用户可将设备安装在轻便摩托车和电动滑板车等低功耗设备上，至少使用减震支架，以将损坏的可能性降至最低。 目前尚不清楚苹果在这个时候发布这份文件是否有具体原因，但多年来，网上已经有多篇关于这种情况下造成损害的报道，包括山地自行车。

据Windows Central报道，微软将在今年下半年发布代号Zeta的Surface Duo 2。Windows Central 指出，微软将于 9 月 22 日举办 Surface 新品发布会，Surface Duo 2 可能会在此次活动中亮相。 与 Surface Duo 一代一样，Surface Duo 2 也是双屏设计，两个屏幕通过铰链连接在一起。值得注意的是，Surface Duo 2预装了微软深度定制的Android 11操作系统，同时支持NFC。 据介绍，Surface Duo 2的两块屏幕尺寸均为5.8英寸，搭载高通骁龙888旗舰处理器，配备8GB内存，提供128GB、256GB两种选择，1200万广角1200万长焦 1600万超广角后置AI三摄，电池4400mAh。

IT之家 9月12日消息 特斯拉中国官网显示，特斯拉Model Y Performance高性能版车型价格上调1万元，调整后车辆起售价为387,900元。 据 证券时报报道，记者采访了特斯拉公关负责人，该负责人表示，一切信息以特斯拉官方微博和官网为准，价格的上调主要是由于制造成本的波动。 此前，特斯拉 CEO 埃隆・马斯克也曾在推特上表示，特斯拉汽车的售价，在一定程度上，是随着供应链以及原材料成本波动的。 IT之家了解到，本次只有Model Y Performance 高性能版车型价格上调了一万元，Model Y 的标准续航版和长续航版售价保持不变，分别为 276000 元和 347900 元起。 近期，特斯拉的多款车型在国内调价，7月30日，特斯拉Model 3标准续航升级版的价格下调1.5万元，调整后的价格为 23.59 万元（此为补贴后起售价）。 8月4日，Model S长续航版售价由此前的82.999万元上调3万元，至85.999万元，高配的 Plaid 版本售价不变，仍为105.999万元。

前几天我跟一位券商分析师朋友喝咖啡，他突然问我：“喂，你觉得B站、泡泡玛特和元宇宙，有什么共同点？” 我猝不及防，一时被问愣了。反复思考之后，感觉除了“估值很高、深受资本市场追捧”之外，以上三者没有太多的共同点。好吧，我承认自己远离投资机构圈子有一段时间了，是不是它们最近又搞出了什么新概念？ 分析师朋友哈哈大笑：“B站、泡泡玛特、元宇宙，都是很典型的向中年投资人贩卖焦虑的公司。中年基金经理、投资总监、投委会主席，最害怕的就是看不懂年轻人在想什么，最不希望被时代潮流扔到后面。你越是跟他说‘年轻人喜欢这个’，他就越会在恐惧趋势之下，用钱投票、大举买入，把相关公司的估值炒到天上去。” 我仔细一想，还真有道理！遥想两年前，我还在当分析师的时候，去大型公募基金路演，最沉迷于“云游戏”“MCN”等热门概念的，恰恰就是中年基金经理；忽悠他们简直不需要任何技术含量，只需要反复强调“这是未来的新趋势，你不懂的”即可。 相比之下，年轻一点的研究员、研究助理，反而很不好忽悠，因为他们懂的太多，而且自己就是年轻人，很容易把你怼回去。所以资深的券商分析师都养成了习惯：直接找投资总监，就是那种喝茅台、抽电子烟、开特斯拉，但是不玩游戏、不看短视频、对元宇宙闻所未闻的，一忽悠一个准。 稍有常识的人就知道，投资圈的权力主要是掌握在中年人，尤其是中年男人手里的。这个“中年人”，可不是现在90后自嘲的“25岁以上”，而是40岁甚至50岁以上。正规投资机构都有森严的等级制度和晋升次序，研究生毕业加入一般就25岁了，当上基金经理的一般三十多岁，资深基金经理和投资总监往往就45岁往上了。其实，不仅二级市场如此，一级市场也如此；不仅中国如此，欧美也是如此，毕竟这个世界归根结底是由中老年男性统治的。 中年投资人有权力、有财富、有社会地位，但最缺少时间。他们同时受着工作和家庭两方面的重压，精神脆弱，心乱如麻。他们如果玩游戏，最多也就玩玩《王者荣耀》这种全民级游戏；如果看视频，一般也就看看眼下最火的综艺和大剧。他们显然是敬业的，是爱学习的——可是除了读财报、做调研、听路演，还哪里有时间精力去向现实学习呢？ 像这样掌握着资源、却没有时间学习新鲜事物的中年投资人，最害怕的就是：看不懂年轻人，被时代淘汰。这种焦虑在脑海中挥之不去，被烙在了骨头里面。过去十多年，他们看过太多“因为不懂年轻人而被淘汰”的例子了： 腾讯的市值超过了三大电信运营商之和，当年那个卖QQ秀的公司成为了全世界最值钱的中国公司。 B站莫名其妙的超过了爱优腾，后三者准备的“超级IP”“头部作品”被前者的PUGC打得落花流水。 国产二次元游戏从2016年打开局面，到产生《明日方舟》《原神》这样的原创大作，只用了3-4年时间。 泡泡玛特从一家在购物中心里通过自动售货机赚钱的公司，到千亿估值的独角兽，也就用了5年多。 元气森林、钟薛高……这些新国货快消品的崛起，在一瞬间就完成了，甚至没给人留下学习的时间。 整个世界都在变化，但是中国变化的尤其快。“世代更替”在发达国家或许要花二三十年，但是在中国只用三到五年。就拿过去十年来说，中国的PC互联网红利才走到一半，移动互联网红利又出现了；移动互联网红利尚未耗尽，回归线下的“新零售”“新消费”又被炒热了。因为风口变的太频繁，风速又太快，在这样的环境中能保持呼吸就很不容易了，谁还有时间去判断风向？ 与互联网和IT圈比起来，投资圈已经算幸运了——前者流行着35岁失业，年龄往往变成负资产；后者至少没有35岁失业的普遍现象，50岁左右的管理层大有人在。不过，投资圈的内卷化也很严重，因为好的资源、好的岗位都被分完了，新一代的年轻人又在不停地挤进这个行业。想在投资机构高管的位置上退休，不是容易的事情；这就足以构成焦虑。 我很早就意识到：中年人的焦虑，比年轻人沉重百倍、厉害百倍。年轻人最大的资本就是年轻，有无数的可能性，能卖力气、能熬夜、能牺牲个人生活，也没有被各种无形的社会关系绑住。而中年人，这一切都没有，失去社会资源就失去了一切。“被时代潮流抛弃”，是他们负担不起的代价，不堪回首的噩梦。 别以为只有一二级市场投资机构里的中年人才有这种焦虑，在互联网大厂做战投的人也一样，甚至到了公司高层也一样。据说某互联网大佬每天晚上要听一小时的网络小说广播，据说另一位互联网大佬每星期要让人教他玩一小时游戏——我求证了一下，好像两件事情都是真的。你可以想象，与他们年龄相仿但是职位低几级的人，又会焦虑到什么地步。 何况，在中国当代特有的社会格局下，中年男人虽然是公司与家庭的顶梁柱，却是比较缺乏自信的： 对自身的消费能力没信心，所以有“中年男人的购买力不如狗”的段子（有趣的是，这个段子是中年男人编的）； 对自身的文化品味没信心，所以不敢站在消费者的主观视角去评判内容产品和品牌消费品； 甚至对自身的专业能力也没信心，尤其多见于投资圈，朝不保夕、日暮途穷的心态很常见，而且很容易传染。 当然，在市场上也有一些“对中年人友好”的消费赛道，例如白酒；但也只有白酒了。其他的消费细分行业，从游戏到短视频，从美妆到运动装备，从精品咖啡到连锁奶茶，无一例外地对中年投资人不友好。你也可以选择不去碰这些赛道，但代价可能是你无法承受的。 很多人不理解，为何投资人总要对“自己不懂的事情”早早下结论、一窝蜂地冲进去，而不是在场边静观一段时间。凡是在投资机构做过的人就知道，专业投资人其实是没有资格选择“靠边站”的：在二级市场，基民斤斤计较的是季度乃至月度排名，甚至一个星期排名不好就会被万口唾骂；在一级市场，如果你投不出去，那就没有管理费可收，下期基金的募集也就无从谈起啦。 一个多月前，我跟一位一级市场投资人聊起现在“新国货”“新消费”行业的高估值乱象，他无奈地叹息道：“大家都知道，投资业绩提成这个东西，从来只有人听说过，很少有人拿到；至于管理费，则是大家都拿得到的。我哪怕投几个最贵的、最不靠谱的项目，也比不投项目强。” 上面这位投资人是看透不说透的。更多的投资人则是“看不透”的，尤其多见于二级市场。其实，二级市场的焦虑往往更有影响力，因为它可以向上传导到一级市场。最典型的例子是2019-2020年的MCN概念，本来是在一级市场烂大街、已经被判了死刑、基本无人再投的商业模式，却硬生生被一批A股上市公司给炒活了。正在进行的元宇宙概念也是如此，早在四年前就在一级市场过了热度的VR设备厂商，纷纷再次出马谋求高估值。 无论你是创业者、天使投资人还是中介机构，当你坐在一间宽敞舒适的会议室里，面对一个或一群掌握着大量资源、仪表堂堂、微微皱着眉头的中年投资人时，你应该看得见他们眼中的焦虑，以及他们骨子里的不自信。你应该理解，“错过下一个腾讯/B站/泡泡玛特/元气森林”将是他们的噩梦，而你就应该最大限度地利用这种恐惧感。 这时候你只需要说：“我们公司是年轻人最喜欢的，Z世代拼命在我们这里消费，反正你们不懂，那就拿钱吧！记住，如果你们现在不投，几年之后就会以十倍的估值哭着喊着要投。” 至于你的公司真能活到几年之后吗？鬼才关心。

一年不见，甚是想念，科学界最图一乐的“搞笑诺贝尔奖”，它又来了！ 今年的“搞笑诺贝尔奖”，已经举办到了第31次首届，至于你要问为什么每年都是首届？那你一定是没关注去年前年的首届。 所以别问，问就是首届，每年都是首届，科学家怎么会骗人呢。 “ 第 31 次首届搞笑诺贝尔奖 ” （ The 31st First Annual Ig Nobel Prize Ceremony ）▼ 而 2021 年的“搞笑诺贝尔奖”和 2020 年一样，同样因为疫情原因改在了线上举行。 可惜了原先线下开场扔纸飞机的环节，从哈佛剧场中的群魔乱舞。。。 。。。变成了大家在线上大家各飞各的，不知道这会不会增加当地环卫工人的工作量。（ 不是 今年的主题是 “ 工程 ” （ Engineering ）一共颁出了生物学、生态学、化学、经济学、医学、和平、物理学、动力学、昆虫学、交通运输十个奖项。 可能是想和工程搭上边，这次搞笑诺贝尔的奖杯，是一个由人类牙齿所组成的齿轮。 完全意义不明。。。 当然啦，这座奖杯和十万亿津巴布韦币的奖金，还是和去年一样，会通过 PDF 的方式来发送给获奖者。 等颁奖时再由获奖者自行打印出来，奖杯和奖金会通过视频的方式进行一个隔空的颁。 有小辣椒幼儿园时候玩过家家内味儿了。 咳咳，尽管流程还是一如既往的生草，但 “ 搞笑诺贝尔奖 ” 评选的专业程度，并没有因此而打折扣，依旧是由正牌诺贝尔奖得主来进行评选和颁奖。 光有科研成果可不行，还能把人逗笑，小辣椒觉得这评选标准可比瑞典皇家科学院要严格多了。 废话说到这里，接下来小辣椒挑几个有意思的奖来聊聊。 首先是生物奖，得主是来着瑞典的 Susanne Sch ö tz 女士，她研究出了猫咪的 19 种叫声，收集了上百份的喵叫声，并解读出了喵主子不同声音所代表的喜怒哀乐。 属实是喵语十级大师了。 最妙的是， Susanne 女士还在颁奖直播中模仿了这 19 种叫声，算是把猫猫对于人类的沟通模式给摸透了。 这项研究的初衷，是为了更好的了解猫猫的生活习性、以及猫和人的相处原则。 要是未来真的有一套办法，完全搞清楚喵主子在想啥，小辣椒觉得猫猫可能也没那么难以接近了。。。 不知道是不是我的气味有问题，每次去朋友家，猫猫都会离的我远远的。 同样也是动物，接下来这个物种给人的感觉，就不那么美好了。 昆虫学奖的得主，研究了如何杀死在潜水艇里的蟑螂。。。 对，你没听错，在海底几百米封闭潜水艇里的蟑螂，可比会飞的那种还要可怕，因为它飞不出去。 专家们是又用杀虫剂又用敌敌畏，差点就把整艘潜水艇翻过来了，也还是没能消灭船上的所有蟑螂。 所以他们的结论是，目前为止，在潜艇上并没有一个安全有效的杀蟑螂方案，只能看到一个打一个。。。 但不管怎么说，要是让小辣椒和蟑螂一起待在封闭环境下，我会直接原地去世。 接下来我们来看和体重相关的经济学奖。 一位叫 Pavlo Blavatskyy 的法国科学家，收集了各个国家内阁部长的大头照，并根据这些照片，来估计他们的身高和体重。 Pavlo 发现，官员体重的大小，和该国的腐败程度高度正相关， BMI （ 身体质量指数 ）指数越高，越危险。 他还列出了一张 2000 年至 2015 年乌克兰从瑞士进口的奢侈表数量，巧合的是这个数据走向和每届乌克兰内阁部长的 BMI 中位数走势几乎一毛一样。。。 不过小辣椒听说，健身好像也挺烧钱的，万下一届真的选了个筋肉人部长上台，真不知道咋判断了。 食色性也，聊完吃的，医学奖就带来了一个有关 “ 啪啪啪 ” 的研究。 自古以来，人们对鼻子都有一种莫名的生殖崇拜，甚至还有不少鼻子的尺寸匹配迪克尺寸的离谱说法。 来自德国、英国、土耳其的三个医学博士就这个方向开展了研究，他们认为大多数鼻塞的情况，在 “ 为爱鼓掌 ” 之后，会得到显著改善。 他们找来 8 对有鼻塞状况的情侣，来证实了这一猜想，八对妙人在 “ 啪啪啪 ” 之后，鼻子竟然都通了。。。 这是不是 “ 爱的力量 ” ，小辣椒不清楚，但总觉得做一些剧烈的有氧运动，也会有同样的功效。 小辣椒瞎猜的哈，这猜测一定没有医学博士的研究严谨。 下面介绍的动力学奖和物理学奖就很有意思了，一个研究了走在马路上的人为什么会撞在一起，另一个研究了走在马路上的人为什么不会撞在一起。 听上去是在探究 “ 薛定谔的撞 ” ，但实际上他们俩的研究，都是从结果出发的，虽然小辣椒并不清楚为什么动力学和物理学是并列关系。 物理学奖得主认为，人在走路的时候符合动力学模型，能维持快速波动的特性。 而动力学奖的得主发现，但凡路上的行人在玩手机，相撞的可能性就大大提升（ 废话 ），人群的流速也会变慢。 emmm ，虽然看起来这研究有点然并卵，但走路玩手机这个恶习，小辣椒觉得还是要坚决抵制的。 最后来看看本次 “搞笑诺贝尔奖” 最暖心的一个奖项——交通运输奖。 人类在帮黑犀牛转移栖息地的时候，通常会用直升机吊装的方式运输。 而科研人员发现，吊装的时候让黑犀牛倒挂着，比让黑犀牛侧卧吊要高效的多，而且黑犀牛在倒吊的情况下，身体完全舒展开，呼吸也变得更通畅了。 啊喂，你们这么吊来吊去做测试，有考虑过黑犀牛的感受嘛，麻醉针不要钱的吗？ 总的来说，今年的搞笑诺贝尔奖尽管还是在线上举办，但对待搞笑和科学的态度还是一如既往的认真。 从另一方面来说，主办方煞费苦心每年都坚持举办的这个奖项，也是为了激励更多人加入到科学研究中来。 “搞笑诺贝尔” 就是想向大众传达一个理念，那就是科学研究也不都是那么枯燥乏味，身边很多的小事都可以作为科研的一个方向。 科学本身是认真而又严谨的，但探究的方向却可以很活泼。 嗯，看来是时候钻研一下，火锅到底是怎么逃过那么多人的眼睛，溜出去这件事了。

收到HR发来的辞退通知，面试伪装成“社交牛逼症”（以下简称“社牛”）的孙悦傻眼了。 刚毕业的孙悦，曾经面试了很多家公司，但屡次因为话太少、存在感太低而被面试官忽略，后来孙悦特意避开需要群面的工作，找了一家小公司，与面试官一对多交流，表现得跟平时判若两人，当场收获了面试官“敢闯敢为”的赞语。 当天晚上，孙悦就收到了offer。 然而，入职之后，在开放的社交环境下，孙悦“社交恐惧症”（以下简称 “社恐”）的真实性格逐渐暴露：一个人吃饭下班、每天跟同事的交谈不超过5句、工作没能及时沟通……让领导大失所望。 5天的试岗后，孙悦被劝退。 和孙悦经历相似，张蕾也是个被迫表演“社牛”的“社恐”年轻人。她在面试时侃侃而谈，把面试官侃晕了，最终获得了offer，薪资涨了20%。 然而，表演“社牛”的年轻人，随着与同事交往深入，一般都很难伪装到底。他们往往被老板识破后辞退，即使没有，也长期处于担忧自己将被劝退的焦虑中——这几乎是伪装者的共同命运。 张蕾也没能例外。收到offer以后，她的第一感觉不是开心，而是担心。离正式入职的时间越近，张蕾的焦虑就越严重，“入职以后，老板发现我并没有面试中‘表演’得那么优秀，最后把我劝退怎么办？” 像孙悦和张蕾这样，原本社恐，但为了面试成功，伪装“社牛”的年轻人，在职场中为数不少。他们中的很多人很快就装不下去，遭遇了职场失败，也有一些人伪装成功，在职场中勉力维持着“社牛”人设。 在职场上摸爬滚打多年的王健，就是这样一个一直装“社牛”的老社恐。无论什么场合，王健都可以表现得非常“社牛”，然而，只有他自己才知道，那个员工面前亲和力十足的上司、领导跟前嘴跟抹了蜜似的下属，其实是个晚上回家必须一个人独处好几个小时、不许任何人打扰的资深老“社恐”。 也有人选择躺平，不再表演。尽管失去了两个机会，但丁峰还是庆幸自己醒悟的早。27岁的产品经理丁峰为了进大厂管理层，面试时伪装成“社牛”，成为自己曾经最讨厌的人。经历过几次失败后，丁峰终于能够坦然面对自己。“职场上还是不要表演，向面试官袒露真正的性格，找适合自己的工作才是最好的。” 道理人人知道，但人在“江湖”，难免身不由己。类似的“表演”，在职场上每天都在发生。 字母榜跟四位曾经在职场表演“社牛”的年轻人聊了聊。以下是他们的口述实录。 A 孙悦，女，24岁，现待业中 “面试时伪装成社交牛逼症，5天试岗后被辞退了” 我刚毕业时，面试过不少家公司。 从创业公司到互联网大厂，却都以失败告终，尤其是几次群面，我都因为话太少、存在感太低而被面试官忽略，成为面试现场的NPC，每次收到的都是“很遗憾你没有通过面试”信息。 在这些面试中，我发现了一个经验：那些外向健谈的人，的确很容易在面试尤其是群面中留下好印象，像我们这些不会在面试官面前出风头，临场反应不强的类型，就很吃亏。 为此，我特意避开那些需要群面的工作，后来找到一家小公司，岗位是活动策划，没有群面，只有我和面试官几个人，在一个封闭空间面对面谈话。 对于社恐来说，这算是比较友好的面试方式，因为面试官自始至终只对着你一个人，这能让我把注意力投入到聊天内容本身，而不是处理复杂的人际关系。 面试官在问我为什么选择这份工作，我表现的特别自信，落落大方介绍自己大学的实习经历，做过班委会成员、组织过班级活动等，强调自己能把这份工作做好。 无知者无畏，当面试官问我怎么看待抗压能力，我直接霸气地回了一句，“我肯定会尽力做到最好，毕竟我还年轻，有困难就跟着姐姐你们多学习嘛！”跟平时那个不爱油嘴滑舌的我判若两人。 最后面试官特别满意，“我们公司就需要你这样敢闯敢为的年轻血液！”，当天晚上回去就收到了offer，这算是我所有面试经历中最顺利的一次。 但入职就不一样了，在开放的环境里，我跟所有人都不熟，在需要跟人打交道的场合，我“社恐”的真实性格很难不被暴露： 早上跟领导偶遇，我张不开嘴，还是领导先跟我打招呼，入职第二天中午，组长请客吃饭，我被迫进行自我介绍，说得磕磕绊绊，感觉非常尴尬。下班同事们呼朋引伴，交流下班后去哪里玩，我总是第一时间默默离开。 每天跟同事的交流不超过5句。如果我记得没错的话，入职后的第一次聚餐，应该是我来公司后说话最多的一次。 我一开始的工作是设计活动方案，某天领导临时派给我一个任务，我也是习惯性自己直接做，没跟领导沟通。 当天没做完，我也没有在公司加班，而是把工作带回家晚上做，第二天早上把活动方案发给领导，过了半个小时，领导慢悠悠回了句“ok”，我顿时有了种不祥的预感。 果不其然，结束5天的试岗以后，我接到了HR的通知，告诉我试岗没通过，原因是我不够积极，不主动跟同事交流，与公司的期望差距过大，这对于我简直是一个晴天霹雳。 这5天的工资只有200多块钱，为了这点钱还要特地办一张新的银行卡，工资又要下个月才发，我干脆直接放弃，5天等于白干。 社恐人士伪装成社交牛逼症，实在是太难了。 B 张蕾，女，27岁，某互联网公司运营 “被前老板责备融不进集体，现在有了入职PTSD” 作为社恐，我最讨厌的就是公司团建。 上家公司举办一次团建，老板组织去泰国玩，因为不喜欢跟不熟的同事尬聊，我和另一位要好的女同事总是喜欢单独行动。 有天晚上，老板要组织唱K，同事们纷纷发送“收到”，我实在不喜欢KTV的吵闹气氛，就直接在群里拒绝了。 结果老板当天晚上就给我发了几条微信，直接呵斥我没有团队意识，行事太过自我，这个毛病需要改。 估计那一次我给老板留下了极其不好的印象，团建回来过了一周，我因为工作上出了一些纰漏，老板找到我，因“能力不行”的理由把我劝退了。 到了我这个年龄，已经经历过太多次面试，不再是职场小白，多少也能知道面试官喜欢什么样的人，以及怎么回答能让面试官满意。 我在以后的面试中，就会刻意避开自己的短板，甚至美化它。当面试官问我沟通能力、管理能力如何时，我列举自己过去做过项目副组长，带领团队做过比较不错的业绩，又自卖自夸曾经做过的成绩。 实际上我确实有过带团队的经历，不过现实情况没我说的那么完美，项目的成绩，不少都是我同事的功劳，但为了offer，我只能把功劳暂时都归功于自己。 听了我一顿“美化版”的自我介绍后，面试官果然露出了比较满意的微笑。 工作久了，也能听出职场的“潜台词”。当面试官接着问我对工资有什么期望，又问我家住在哪里时，我心知肚明，这是要录取我的意思了。 果不其然，几天以后我收到了offer，薪资比之前涨了20%，但我并没有很开心。离正式入职的时间越近，我的焦虑越严重，害怕入职以后，老板发现我并没有面试中“表演”的那么优秀，甚至还融不进集体，最后把我辞退怎么办？ C 王健，男，29岁，某互联网大厂部门总监 “为了对付难缠的上司、客户和下属，硬生生逼出了社交牛逼症” 我一直是个资深的社恐患者，但我的同事们可不这样想。 一切还是因为我表演的足够好。 我是大厂的部门经理，有一段时间，我在的部门业绩不太好，领导给我施压之后，我自己每天九点钟到公司，然后晚上十点钟才走。 我的原则是，一定要让自己的努力被人看见，只有看见的付出才是有意义的。 有时候与领导约饭，我会及时给自己”加戏“，用最平常的语气，说自己最近又在敷什么面膜，因为最近加班熬夜辛苦，在领导面前竭力展现出自己努力工作的样子。 虽然工作上我对下属非常严苛，但我并不想做一个只有负面印象的上司，我觉得大家只有先认可你这个人，才会听你的指挥，直接说就是更容易找到“接盘侠”。 我要求下属每天十点钟以前打卡，为了让同事能“开心”地帮我分担任务，在狼性管理以后，我会时不时给同事买水果零食，组织聚餐，直接夸奖某个比较努力的同事，甚至把他夸到不好意思，拍一巴掌，再给个甜枣。 公司的年会、酒局、团建活动上，我永远是最积极的一个，怕气氛冷掉，我会主动夸女同事“你今天可真好看”；酒桌上跟领导敬酒，恭维几句“领导辛苦了”、“多亏了领导提拔”，然后装出一副感激涕零的样子，哄得上级心花怒放，再顺便吹一下自己的业绩，领导不知道真实情况，反正也相信了。 在客户面前，我也竭力表演“社交牛逼症”，把每位客户当成自己亲人一样，我会提前预演跟客户的百种对话场景，夸夸其谈产品有多厉害，谈一个项目之前，跟客户信誓旦旦的保证业绩，但实际什么结果我自己心里也没底。 我的“社交牛逼症”都是迫于工作装出来的。 我有一位领导，他才是真正的社交牛逼症、社交场的核心C位，可以轮轴转参与各种活动，完全不嫌累。 而我不行，白天对着客户、同事各种输出，需要晚上回家独处很长时间才算恢复精力，看看书，打会游戏，这段时间不允许任何人打扰。 这一点，我的同事都不知道。 D 丁峰，男，27岁，创业公司产品经理 “时刻在社交牛逼症跟社恐模式之间切换” 毕业后在某个创业公司肝了3年，一路做到部门小组长的地位，去年我想跳槽加薪，一个大厂的朋友说可以帮我内推。 我一直很想去大厂，听朋友说他们公司正在招一个有经验的主管。面试时，我使劲儿表现出很老练的样子，对一个产品问题，我大谈特谈自己的见解，甚至因为“侃”的时间太长，面试官好几次不得不打断我。 因为我此前也有做面试官的经验，甚至有几次我都揪住了面试官，反问该情况下面试官应该如何应对。 我以为我表现的很好，没想到最后居然失败了。后来听朋友透露，领导觉得我当时表现得有些自大，预计是个不好管的主儿，当场直接就给我pass了。 这也给我上了一课，“社交牛逼症”也不是随时都好用的。 后来又有一次跳槽机会，有了经验的我，决定这一次收起锋芒，老老实实地跟着面试官的问题，问一句答一句，不抢话也不多说话。 结果还是被拒绝了，理由是觉得不够有气势，给了管理岗offer恐怕难以服人。 有了这几次失败的经历，我发现还是做自己最重要。 我的性格其实并不极端，既不是强大的社交牛逼症，也不是讨厌与人打交道的社恐。职场上还是不要表演，向面试官袒露真正的性格，找适合自己的工作才是最好的。 文中孙悦、张蕾、王健、丁峰皆化名

本文审稿:陶宁，博士，国家级研究所副教授 陈海旭，解放军总医院第二医学中心，副所长，硕士生导师 晚上睡觉，是一天中最放松的时候，身体得到休息，情绪得到平复。不过，同是睡觉，姿势、习惯却各不同，有人喜欢把整个被子裹在自己身上，也有人习惯把脚露在外面；有人喜欢安静地睡，也有人喜欢开着电视、听着音乐睡…… 不知道大家可曾想过，为什么会有这些差别呢？ 1睡觉时爱把脚伸到被子外面？原因在这 很多人在睡觉时都喜欢盖被子，但双脚露在外面，也有些人习惯入睡前裹着被子，但一觉睡醒，双脚都在外面，这是为什么？ 其实，是人自带的体温调节系统在发挥作用——在被子的包裹下，人体会越来越热，为了散热，就会不自觉地将脚伸出去。 而也有人好奇，为什么不是直接掀开被子呢？ 其实处于盖被子热，不盖被子冷的条件下，只要身体温度再下降1℃，我们就能进入一个良好的睡眠状态。但若直接不盖被子，则会因为感到冷醒过来。 而人体的头、手、脚和皮肤表层都密密麻麻地分布着又细又小的血管，如果将这些地方暴露在被子外，身体中心的温度也会下降一点。 我们的头部暴露在外，手又位于被子中间，只有脚离被子边缘最近，所以在你睡着时，脚就不自觉地“跑”了出去，但有些人实在太热时，也会在睡觉时不自觉地掀开被子，露出肩膀、双手甚至整个身体。 2为什么有人睡觉喜欢开着电视？ 有这样一群人，开着电视，看着看着就睡着了；你把电视一关，他立马又醒过来了。这是怎么回事呢？ 其实这是白噪音在起作用。 “白噪音”是指一段声音中，频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。比如：雨水落地的淅沥声、风吹树叶的沙沙声、海涛拍岸的啪啪声、山间溪流的哗哗声等都属于白噪音。 而这种声音能让你的身心得到放松，助你入睡，所以有些人睡不着时喜欢开着电视，尤其是一些中老年人。 1为什么白噪音，有辅助入眠的作用？ 日常环境无法达到绝对的宁静，大脑皮层在不规律的噪声刺激下，容易造成难以入睡。 白噪音具有听觉掩蔽的作用，不仅可以将环境噪音减弱，还能屏蔽那些突然变化的干扰音，从而达到助眠和减少觉醒的效果。 目前，没有研究发现白噪音对人类的长期影响。但在使用白噪音的时候最好不要超过50分贝。 3为什么有人喜欢开灯睡觉？ 一般情况下都是关了灯才能安心入睡，但也不乏喜欢开着灯睡觉的人，如果强制关灯，反而无法入睡。 我们可能都以为这只是生活习惯问题，没什么大不了。但专家表示，这其实是一种心理疾病——开灯睡觉癖。 1开灯睡，多源于对黑暗的恐惧 开灯睡眠癖其实质多是对黑暗的恐惧，且多从幼年期开始。小时候有人好奇心重，喜欢听鬼神的故事，而这类故事的背景又常在晚间或黑暗中，久而久之，就会对黑暗形成恐惧，依赖灯光。 另外，在某一黑暗情境中遭遇过意外，或做噩梦等，这些恐怖的经历未能及时排遣，也可能造成对黑暗的恐惧。 但别以为开灯睡就是费一点电费，时间长可能会对身体健康造成伤害！ 2长期开灯睡，健康受损 ①抑制褪黑素分泌：夜间光源会让人的自然生理节奏陷入混乱，从而抑制松果体分泌褪黑素。而褪黑素分泌减少，会影响睡眠质量，久而久之免疫力就会下降。 ②肥胖：一项研究表示，夜晚睡觉时暴露在人造光下的女性，肥胖的风险比没有灯光暴露者高19%。 小贴士：习惯开灯睡觉的人，要在全黑的环境下入睡需要一段适应时间，建议可以逐渐减低光源亮度或者购买暖色系灯，其光线柔和，对睡眠的影响相对较小。之后再慢慢地尝试关灯睡觉。 4睡觉时身体突然抖一下 到底怎么了？ 不知道您是不是也遇到过情况：即将睡着时，身体突然就像触电般地抖了一下，或者脚像踩空一样，不由自主猛地踢一下，然后瞬间就被惊醒。这又是怎么回事呢？ 目前研究人员给出了两种比较合理的解释： 第一种解释是睡觉突然抖动被称为“肌抽跃”，主要是因为睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑以为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。但也表明您最近的身体机能不是很好，需要调节作息时间，防止过于劳累。 第二种解释认为是大脑工作中的一个小故障。入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为是身体下落的危险信息，因而调动运动系统保护自己，从而产生了肌肉抽搐。 但也有病理性的抽跃症——如果在抽动时伴有头晕、头痛等症状时，就要引起重视了，可能是因为脑部疾病导致的肌肉抽搐。

中美应该展现大格局、肩负大担当，坚持向前看、往前走，拿出战略胆识和政治魄力，推动中美关系尽快回到稳定发展的正确轨道，更好造福两国人民和世界各国人民 9月10日上午，习近平主席应约同美国总统拜登通电话，就中美关系和双方关心的有关问题进行了坦诚、深入、广泛的战略性沟通和交流。习近平主席在通话中就如何发展中美关系、如何推进中美协调合作等重大问题阐明原则立场、指明正确方向，向国际社会展现了中国推动中美关系尽快回到稳定发展正确轨道的高度负责任态度。 这是中美元首继除夕通话以来再次进行直接沟通。中美分别是最大的发展中国家和最大的发达国家，能否处理好彼此关系，攸关世界前途命运，是两国必须回答好的世纪之问。历史和现实都一再表明，中美合作，两国和世界都会受益；中美对抗，两国和世界都会遭殃。中美关系不是一道是否搞好的选择题，而是一道如何搞好的必答题。两国元首同意继续通过多种方式保持经常性联系，并将责成双方工作层加紧工作、广泛对话，为中美关系向前发展创造条件。这也是国际社会所乐见的。国际舆论普遍认为：“双方元首直接沟通对于管控双边关系具有难以替代的作用。” 当前，中美关系遭遇严重困难，矛盾多发，甚至连此前双方有过成功合作先例的领域，也不断为分歧乃至摩擦所干扰。这归根到底是因为美国的对华认知出了问题，把中国视为最主要对手甚至朝敌手方向推进，企图阻挡和打断中国的现代化进程。在这一错误思维的影响下，美国不断挑战中国重大利益，加大对中国遏制打压，将中美关系的各个领域都视为对抗擂台，满世界围堵抹黑中国，给全球和平稳定凭空制造了严重风险。这不符合两国人民根本利益和世界各国共同利益，引发国际社会广泛忧虑。 百年变局和世纪疫情相互交织，全球性挑战不断增多且日益紧迫。面对全球性挑战，任何一国都无法独自解决，必须开展全球行动、合作应对。应当看到，中美能否开展有效合作，关乎国际社会能否携手走出这段动荡变革期。但双方合作能否正常开展、能否取得实效，不可能脱离中美关系的大环境。美方不能一方面处心积虑遏制打压中国，损害中方正当权益，一方面又指望中方无条件支持配合美方诉求。国际交往中从来不存在这种逻辑。中美过往交往的历史早已充分说明，双方只有切实尊重彼此核心关切、妥善管控分歧，才能为在有共同利益的问题上开展协调合作找到坚实基础。现阶段，在气候变化、疫情防控、经济复苏以及诸多重大国际和地区问题上，国际社会普遍希望中美保持接触对话，加强协调合作。在近来与中方的接触中，美方多次表示，愿同中方开展更多对话合作。既然美方对中美合作的现实重要性有一定认识，就应尽快在行动中做出改变，为双方合作提供条件。 回顾历史，中美自1971年双边关系“破冰”以来，携手合作，给各国带来实实在在的好处。当前，中美应该展现大格局、肩负大担当，坚持向前看、往前走，拿出战略胆识和政治魄力，推动中美关系尽快回到稳定发展的正确轨道，更好造福两国人民和世界各国人民。解铃还须系铃人。美方应主动纠正错误对华政策，与中方相向而行，在相互尊重、平等相待的基础上发展中美关系。 《 人民日报 》（ 2021年09月12日   第 03 版） 责编：闫宇航